ÉQUIPEMENTS ENTRAÎNEMENT AUTOMNE

Équipements pour les entraînements d’automne

Foire Aux Questions

Les entraînements d’automne se concentrent principalement sur la course en sentier et la pratique du ski de fond en style pas de patin à l’aide de skis à roulettes. Ces derniers sont fournis gratuitement lors des cours.

Cependant, vous devrez vous procurer les accessoires suivants :

Bâtons de ski de fond avec embouts en carbure

Les bâtons doivent être de la taille appropriée pour le style pas de patin. Il est recommandé de se procurer une deuxième paire de bâtons plus abordable et d’ajouter des pointes en carbure séparément, que vous pouvez faire installer en magasin.

Bottes de ski de fond pour le pas de patin ou de type ‘’combi’’

Les bottes de type ‘’combi’’ sont polyvalentes, adaptées à la fois pour le style classique et le pas de patin. Elles sont idéales pour ceux qui souhaitent pratiquer les deux styles de ski de fond avec une seule paire.

Casque et protections pour les genoux et coudes

Lors des sessions de ski à roulettes, le port d’un casque de vélo est obligatoire. Des protections pour les genoux et coudes, similaires à celles utilisées en vélo de montagne, sont fortement recommandées, surtout pour les premières séances.

Lampe frontale et brassard lumineux

Pour les cours du mercredi soir, il est conseillé de porter une lampe frontale. Même si le parc industriel est peu fréquenté, l’utilisation d’un brassard lumineux est recommandée pour des raisons de sécurité.

N’oubliez pas votre gourde d’eau et une petite collation !